• Olisiko urheilijapsykologi auttanut Vancouverissa? (mtv3 huomenta suomi 26.2.)

    Urheilupsykologi olisi voinut auttaa urheilijoita pääsemään pettymyksistä yli, sanoo Suomen urheilupsykologisen yhdistyksen puheenjohtaja Matti Jaakkola. http://www.katsomo.fi/?progId=33239

  • Pettyneitä ilmeitä

    Tähän mennessä Vancouverin olympialaisissa on nähty lähinnä pettyneitä urheilijoita. Tavoitteet eivät kovinkaan suurin osin ole toteutuneet, lienevätkö tavoitteet olleet liian kovia vai suoriutuminen tärkeässä kohdassa liian keskinkertaista? Niin tai näin, pettymys on ollut selvästi nähtävissä urheilijoiden ilmeistä ja kuultavissa heidän puheistaan. Monella urheilijalla urakka vielä jatkuu ja seuraavassa koitoksessa pitäisi pystyä antamaan taas kaikkensa ja […]

  • Tavoitteenasettelun tuoma taakka

    Aloittaessani kirjoittamaan tätä blogia asetin tavoitteekseni kirjoittaa vähintään kaksi kirjoitusta kuukaudessa. Julkisin tavoitteen, tein siitä mitattavan ja sitouduin siihen. Tämän seurauksena istun tässä koneella kuun viimeisenä päivänä kirjoittamassa. Ilman tavoitettani tekisin tällä hetkellä jotain kiinnostavampaa. Onneksi en tavoitteessani asettanut laadullista mittaria näille kirjoituksille, sillä verukkeella tällainenkin soopa pääsee läpi. Lähinnä urheilumaailman horisontissa siintää Vancouverin talviolympialaiset, […]

  • Urheilupsykologit talviolympialaisissa

    Vancouverin olympialaiset lähestyvät vauhdilla, kisoihin on aikaa enää alle kuukausi. Olympiakomitea on asettanut arviolta noin sadan hengen olympiajoukkueen viralliseksi tavoitteeksi 12 mitalia. Vertailun vuoksi Torinossa mitaleita saavutettiin 9, 6 hopeista ja 3 pronssista. Vancouverin tavoite vaikuttaa vähintäänkin haastavalta, onnistumisia on syytä tulla tiukoissa paikoissa. Itse jaksan uskoa 7-9 mitaliin. Suomen joukkueen mukaan lähtee terveydenhuollon ryhmä, […]

  • Urheilupsykologi ”perskympistä”: Erikoinen motivointikeino

    Tenniksessä käytetty ”perskympiksi” kutsuttu harjoitus ja muut urheilun rangaistus- ja motivointikeinot puhuttavat edelleen. Esimerkiksi MTV:n uutisten nettisivuilla aihe on kerännyt yli 350 lukijakommenttia. Lisäksi Iltalehti kertoo tänään, että vastaavanlaista ilmiötä on tavattu myös salibandyssa. Lehden haastattelema entinen salibandyn pelaaja Etelä-Suomesta kertoo, että hävinneen joukkueen rangaistus oli pyllistää kentän laidalla ja voittajat saivat laukoa heitä pallolla […]