Ajankohtaista

Ylessä ajantasalla tunnelmasta ja olympialaisista

Tunnelmanhaistelu ja olympialaiset. Tiistaina 7.8.2012 keskustellaan suomalaisten urheilijoiden tuloksista ja asenteista Lontoon olympialaisissa, vieraana urheilipsykologi Matti Jaakkola

http://areena.yle.fi/radio/1632246

10.8.2012|Ajankohtaista|

Urheilupsykologian pakkotoistoa YleX:llä

Vieraana urheilupsykologi Matti Jaakkola. YleX Etusivun Lindan ja Jaakon vieraana urheilupsykologi Matti Jaakkola. Miten urheilijan psyykettä hoidetaan?

http://areena.yle.fi/radio/1633685

10.8.2012|Ajankohtaista|

Urheilupsykologian perusteet; 25 alan suomalaisasiantuntijan kirjoittama perusteos urheilupsykologiasta

Urheilupsykologian perusteet -kirja kattaa tärkeimmät urheilupsykologiset aiheet.

Kirja auttaa ymmärtämään urheilun ja liikunnan ilmiöitä, kehittämään psyykkisiä taitoja sekä parantamaan suorituksia psyykkisen valmentautumisen tekniikoiden avulla. Kilpa- ja huippu-urheilijoiden tavoitteena on oman suorituksen maksimaalinen hallinta ja sen varmistama paras mahdollinen tulos. Kuntoilija taas pyrkii hyvinvointinsa ja elämänlaatunsa kohottamiseen liikunnan avulla. Näitä erilaisia tilanteita yhdistävät samankaltaiset psyykkiset prosessit. Tarvitaan itsesäätelytaitoja, itsetuntemusta ja oman toiminnan ohjausta, jotta urheilusta ja liikunnasta saadaan arviointitietoa. Sitä tulkitsemalla voidaan saavuttaa yhä parempia tuloksia.

Lisätietoja: http://lts.fi/ajassa/ajankohtaista/urheilupsykologian-perusteet/jokainen-kohtaaminen-psyykkista-valmennusta

2.8.2012|Ajankohtaista|

Miksi urheilupsykologiaa ei hyödynnetä?

Lontoon olympialaiset ovat käynnissä. Suomella ei ole matkassa urheilupsykologia, vaikka sellaisen hyödyllisyys myönnetään laajalti. Norjalla ja Tanskalla on kolme akkreditoitua urheilupsykologia joukkueessa, Ruotsillakin kaksi. Toivottavasti jo seuraavissa kisoissa myös Suomella.

Katso ajankohtaisen kakkosen (31.7.2012) juttu aiheesta:

http://areena.yle.fi/tv/1596337

1.8.2012|Ajankohtaista|

The Mental Side of Motor Sports with Matti Jaakkola; Dr Patrick Cohn’s podcast interview

Listen to the podcast: Download the Sports Psychology Podcast #92

Go to peak sport’s website: http://www.peaksports.com/sports_psychology_blog/?p=2393

In this week’s sports psychology podcast, mental game of sports expert, Dr. Patrick Cohn, interviews interviews Matti Jaakkola, a sports psycologist and president of the Sports Psychology Association in Finland. Matti talks about how to overcome the mental game challenges of motor sports. He discusses key components to getting the best out of yourself and your team.

Matti Jaakkola and Dr. Cohn talk about the mental dynamic of races and how to stay focused for long periods of time in different conditions.

Listen to this month’s sports psychology podcast to learn how to improve your performance in sports and other mental game barriers that limit your performance.

16.2.2012|Ajankohtaista|